Estimad@ Amig@, amante del buen Yoga
BIENVENID@! a esta página.
Mi intención no es convencerte de la importancia de tener un cuerpo sano, para
vivir una vida más plena.
Tú ya sabes de sobra, que el bienestar
físico y mental – la salud, es elprimer y principal pilar para ser feliz,
y que ese bienestar es LA LLAVE que libera toda la energía que necesitas,
para conseguir las metas que te propongas, y vivir la vida que quieres.
Eres consciente de la importancia de cultivar el hábito del ejercicio
físico, con el objetivo de optimizar
nuestras funciones fisiológicas y hacer más eficiente nuestro rendimiento.
Sin embargo, en mi dilatada experiencia, con más de 15 años como Practicante y Profesor de Yoga,
habiendo trabajado con cientos de alumnos, he podido comprobar que el ejercicio físico y el deporte, no siempre garantizan
un Equilibrio Holístico de todas nuestras funciones vitales.
